Fietsen – gaap gaap – Fietsen (23)

U heeft nog een trainingsupdate tegoed… Maar ik vrees dat mijn hardlopende lezertjes binnenkort gaan afhaken want echt veel vooruitgang zit er nog niet in mijn blessure. Ach ja, zo gaat het 4,5 jaar goed en als ik dan een keer iets heb doe ik het meteen goed! Of is het fout? :-(
Anyway, na een fietstraining op maandag was ik helemaal happy toen ik het donderdag weer eens mocht proberen op de loopband. Het plan was om 15 snelle minuutjes te lopen in een voor mij zeer rustig tempo. Startend bij 8 km per uur, 1 minuutje wandelen, 8.2 km per uur en zo verder. Helaas begon mijn linkervoet al na vijf versnellingen pijn te doen en heel irritant, ik merkte ook dat ik anders ging lopen om op die manier mijn linkervoet minder te belasten. Na 10 versnellingen en 20 minuten hield ik het voor gezien, teveel pijn. Dus werd er vrijdag gefietst, gaap gaap…

Vandaag maar weer naar de fysio! Mijn voet is een klein (groot?) raadsel aan het worden dus ik ben doorverwezen naar een ander, gespecialiseerd in hardlopen.  Ik hoop dat dit iets gaat opleveren al heb ik de hoop op de marathonvan Eindhoven in oktober al een klein beetje opgegeven. Misschien kanik volgend jaar Limburgs Mooiste fietsen :-)

Is er ook nog vrolijk nieuws? Ja! Loopmaatje Natasja werd gisteren 1e dame bij de CZ Megaloop op de 10 km in een tijd van 45:47, gefeliciteerd! Speciaal voor jou dit plaatje van The Futureheads, om vrolijk van te worden xc3xa9n te blijven.

Advertenties